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SUMMARY:Kinderyoga
DESCRIPTION:KINDERYOGA &amp\; ACHTSAMKEIT\nKinderyoga ist keine reine still
 e Zeit auf der Matte. Es darf bunt\, laut und spielerisch sein.\nDie Ziele
  sind den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen\, das Selbstvertrauen zu 
 stärken\, sich mit seinen Gefühlen auseinanderzusetzen und einen wertsch
 ätzenden Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.\nGleichermaße
 n können die Kinder zur Ruhe kommen und Entspannungsmöglichkeiten erlern
 en und ihren eigenen Atem besser kennenlernen.\nDie Zeit dient auch als Ra
 um für den Austausch miteinander.\n10.30 Uhr: Kindergarten- bis Grundschu
 lalter\nWir gehen gemeinsam auf eine Reise durch den Herbstwald und entdec
 ken dabei all seine bunten\nFarben.\nIn lockerer Atmosphäre machen wir Be
 wegungsspiele\, kleine Achtsamkeitsübungen und zum Abschluss werden wir g
 emeinsam kreativ.\nZeitdauer 1 bis 1\,5 Stunden.\nBitte bequeme Kleidung u
 nd eine Kuscheldecke mitbringen.\nMatten sind vorhanden\, inklusive Geträ
 nke.\nMindestteilnehmeranzahl 3\, maximal 8 Kinder.\n14.00 Uhr: Yoga für 
 Tweens (ca. 10 bis 13 Jahre)\nGemeinsam das alte Jahr verabschieden und ge
 stärkt in den Winter gehen.\nEine kleine Pause vom Alltag zum Abschalten\
 , mit einer Mischung aus Bewegung und Entspannungsübungen. Ohne Anforderu
 ngen einfach sein und das tun\, was Euch gerade gut tut.\nAm Ende werden w
 ir gemeinsam kreativ und eine kleine Erinnerung an den gemeinsamen Nachmit
 tag schaffen.\nZeitdauer ca. 1\,5 Stunden.\nEs sind keine Vorkenntnisse er
 forderlich.\nBitte bringt bequeme Kleidung und eine Decke mit. Yogamatten 
 sind vorhanden\, inklusive Getränke.\nMindestteilnehmeranzahl 3\, maximal
  8 Kinder.\nHinweis für Eltern und Begleitpersonen\nGrundsätzlich erlebe
 n die Kinder die Yoga-Zeit am konzentriertesten und entspanntesten\, wenn 
 sie ohne Begleitung teilnehmen. Bei unseren Kindern mit Down-Syndrom kann 
 es zum Teil dennoch hilfreich sein\, wenn eine vertraute Begleitperson in 
 der Nähe ist. Dafür steht vor Ort ein Bereich mit Küche zur Verfügung.
  Dort können Eltern oder Begleitpersonen bei Snacks und Getränken in der
  Nähe bleiben und sind bei Bedarf schnell zur Stelle.\n\n&nbsp\;\n*** Bit
 te schreibt uns ins Kommentarfeld\, ob es sich bei dem/den angemeldeten Ki
 nd/ern um ein Geschwisterkind handelt oder um ein Kind mit Down-Syndrom **
 *
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